On me demande souvent Ă  quoi ressemble la transformation qu’on peut vivre dans mes accompagnements
 Voici ici le retour d’expĂ©rience de Christophe.

Tu peux retrouver sa recommandation directement sur mon profil LinkedIn (en bas de page).

Aurélie Boyaval - accompagnement gestion des émotions

Avant de travailler avec AurĂ©lie, j’étais dans une phase oĂč je sentais que je m’épuisais. J’étais constamment en mode “faire”, “produire”, avancer coĂ»te que coĂ»te, avec beaucoup de stress et trĂšs peu de vrais temps de repos. MĂȘme quand j’essayais de m’arrĂȘter, je n’arrivais pas Ă  me poser pleinement.

GrĂące Ă  notre travail ensemble, j’ai rĂ©alisĂ© Ă  quel point il Ă©tait essentiel de ralentir. Non seulement pour prĂ©server mon Ă©nergie, mais aussi parce que ralentir me permettait paradoxalement d’accĂ©lĂ©rer et d’obtenir de meilleurs rĂ©sultats sur le long terme.

Ce que j’ai compris avec AurĂ©lie, c’est que prendre du recul, c’est un peu comme reculer pour mieux sauter : il faut parfois revenir en arriĂšre pour reprendre un vĂ©ritable Ă©lan.

J’ai aussi pris conscience d’une chose fondamentale : ma valeur ne dĂ©pend pas de mes rĂ©sultats professionnels ou de mes performances. Ma valeur est liĂ©e Ă  qui je suis, tout simplement.

Aujourd’hui, je me sens serein. J’ai cette certitude intĂ©rieure que les choses vont bien se passer, et c’est quelque chose que je n’avais pas avant. Ça fait du bien, vraiment. Merci AurĂ©lie !

Christophe Dang – Coach Mindset & Business, Co-fondateur de Impact 360

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