On fantasme l’équilibre en se disant qu’on ne se heureux.se que lorsqu’on l’aura atteint.
Mais l’équilibre tel que nous le recherchons n’existe pas en tant que tel…
Comme tout dans la vie, l’équilibre est en constant mouvement.
Les oscillations
Quand on se trouve trop dans le haut des oscillations, on vit de la fatigue et l’anxiété récurrentes…
Quand on se trouve trop bas, au contraire, on accumule les frustrations et la culpabilité de ne pas faire assez…
Alors, prêt.e à CHOISIR plutôt que SUBIR les oscillations de la vie ?
Ensemble, accueillons l’inconfort d’être dans le haut ou dans le bas de l’oscillation, pour revenir plus rapidement au plus proche de l’équilibre.
Slower is Faster ⚡️.
Conseils pratiques
Pour avoir des conseils pratiques et simples à mettre en place au quotidien, ralentir pour mieux performer :
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Et toi, quelle est ta pépite de l’épisode : avec quoi repars-tu ?